亲爱的同学们：
你们好！
2019-2020学年的第二个学期，是特殊的一个学期，一场关系到每一个人身体健康和生命安全的疫情防控阻击战在全国打响。学校党委高度重视疫情防控工作，坚决贯彻落实党中央、国务院和省委省政府决策部署，始终把师生的身体健康和生命安全放在第一位，全校疫情防控工作按照统一部署有序展开。我校学子充分发挥专业优势，积极带头进行防疫宣传和志愿服务，展现了新时代菏医学子的青春风采。
为确保同学们身心健康，度过一个平安、健康、愉快、充实的暑假，学校特温馨提示如下：
一、增强疫情防控意识
始终绷紧疫情防控这根弦，坚决克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理、松劲心态，自觉做好防范和保护措施，积极开展新冠肺炎及其他传染病的预防知识宣传。及时关注官方渠道和权威媒体的疫情通报，保持理性思考，不造谣、不信谣、不传谣。增强法治意识，自觉遵守《中华人民共和国传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》等有关法律法规。
二、倡导健康生活方式
保持良好卫生习惯，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻；不外出聚会聚餐，避免前往人员密集场所或参与人群聚集性活动，必须外出时请戴口罩；经常开窗通风，保持室内空气流通；起居有常，合理休息，保证睡眠充足，不熬夜，提高免疫力；积极参加体育锻炼，保持乐观心态；做好垃圾分类，不乱扔乱倒，保持环境卫生。
三、密切关注自身健康
如果出现发热、咳嗽、气促、胸闷、腹泻、乏力等急性呼吸道感染早期症状，请及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊并第一时间报告辅导员老师，积极配合学校做好日常报告工作，主动配合当地疾控部门做好密切接触人群等追踪和排查等工作。当身边有发热、咳嗽患者时，注意保持距离，避免近距离接触。不接触和食用野生动物，避免与农场牲畜接触。
四、积极配合疫情防控
请大家遵循属地管理原则，自觉服从当地相关部门以及实习医院的统一指挥，积极支持配合当地相关部门开展各项疫情防控措施。减少不必要外出，研学旅行原则上不前往国外和国内中高风险地区，确需离开居住地的，须向辅导员报告时间表、路线图。乘坐交通工具或在其他人员密集的场所时，自觉佩戴口罩，尽量避免近距离（1米以内）与人面对面的交谈。近期有进出疫情严重地区的同学，请认真记录好活动轨迹及人员接触情况，并主动居家观察14天，早晚两次测体温。
五、谨防溺水事故发生
生命只有一次，溺水只差一念。务必增强防溺水意识，切勿在无安全设施、无救护人员的水域游泳、嬉水、游玩，不要独自一人前去游泳，下水前做好准备活动，饱食或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动后不要游泳，防止溺水事故发生；掌握自救方法，发现有人溺水，不要贸然下水营救。
六、杜绝网络沉迷
科学使用电脑与网络，文明上网，注意身心健康发展。妥善安排上网时间，不要在电脑前坐得太久，更不要熬夜上网；远离网吧、游戏机房，不要沉迷于网络游戏，浪费自己的青春年华；注意网络安全，谨防诈骗；自觉维护网络环境，不发表不良或过激言论，不随意跟帖，不下载和传播不良信息，讲究网络道德。
七、注重饮食卫生
暑假期间正值炎热季节，应注意饮食卫生，不喝生水，不吃变质、腐烂的食物；在正规市场、超市购买食品，不食用没有安全保障的食品；购买熟食时，留意有无防蝇设施；饭菜一定要新鲜，最好现做现吃，不吃剩饭，若置于冰箱，取出后要熟透再吃；瓜果要洗净、消毒后再食用；冷食制作要将菜刀、砧板生熟分开，抹布用后晒干；外出就餐时要选择卫生条件好的、证照齐全的餐厅；讲究个人卫生，坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”，养成良好的卫生习惯；若有腹泻和呕吐等肠胃不适，应及时到正规医疗机构就医。
八、注意出行安全
不论是回家还是外出旅游、社会实践，同学们都应时刻注意出行安全，包括：在车站、商场等人群密集场所，应时刻警惕挤压踩踏及其他非常规安全事件的发生；注意交通安全，不乘坐非法运营车辆、超载车辆、无牌证车辆以及有其它违法行为的车辆；驾乘出行时，遵守交通法规，珍爱生命；外出时刻注意自身财物安全，防范偷窃；提高警惕，与陌生人交流要慎重，不要将自己的个人信息、学校和家庭等相关信息轻易告诉陌生人，以防上当受骗；长途旅行的同学应尽量结伴而行，不要单独外出。
九、妥善安排学习生活
暑假期间，同学们要主动承担起对家庭应尽的责任，孝敬父母，关爱家人，勤俭节约，热爱劳动，和父母多沟通交流；要保持在校时的良好学习和生活习惯，合理制定学习计划，积极提升自我；及时通过学校官网、班内QQ群等了解学校关于秋季开学返校的相关安排，未经批准不要提前返校、报到；珍惜暑假生活，科学做好安排，放松心情，调整身心，思考总结，为新一学期更好地学习、工作做好准备。
同学们，作为医学院校的大学生，希望大家能够从我做起，坚持做好个人防护，主动与辅导员老师保持沟通联系，自觉做科学的传播者，健康的守护者，家庭的关爱者。珍惜韶华，潜心读书，敏于求知，增强作为一名医学专业大学生建设健康中国的责任感和使命感，为实现中华民族伟大复兴中国梦不断努力奋斗！
纸短情长，遥寄祝福，衷心祝愿同学们假期愉快！祝你们的家人身体健康，工作顺利！
菏泽医专学生工作处
2020年7月7日
