尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
“吸烟有害健康”已日益成为人们的共识。据世界卫生组织报告:全世界每年因吸烟造成的死亡人数达300万,到2000年已经上升至1000万,中国因吸烟死亡人数已达到200万。现在20岁以下的青少年人群中,大约有2亿吸烟者,而其中至少有5000万人将最终死于与吸烟有关的疾病。一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人要大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍。从1988起,“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天,即5月31日,以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。2014年5月31日是第27个世界无烟日,主题是“提高烟草税”,在5月31日来临之际特提出以下倡议:
1.自觉抵制烟草,提高健康意识。学生干部带头戒烟,并力劝身边吸烟的同学戒烟,鼓励帮助吸烟的同学戒烟、禁烟、拒绝吸二手烟。
2.严禁在寝室、教室、实验室、图书馆、食堂、会议室等公共场所吸烟,人人自觉自律,相互监督。
3.加强“吸烟有害健康”科学知识的宣传力度,各班级开展形式多样的“禁烟”“拒烟”主题班会或主题团日活动。
4.不在校园吸烟,树立良好的形象,保持良好的形象,保持文明、洁净、优美的校园。
5.教职员工公共场所、学生面前不吸烟,做戒烟先锋。
尊敬的老师、亲爱的同学们,让我们一起携手来抵制烟草,拒绝吸烟,形成良好的生活学习风气,共同建设我们整洁、文明的绿色和谐校园。
健康提示:
戒烟的好处:
1.戒烟一天,便会给心脏、血压和血液系统带来好处。
2.戒烟一年,冠心病的超额危险性降低一半。
3.戒烟五年,中风的危险性降低到从不吸烟者的水平。
4.戒烟十年,患各种癌病的危险性降低一半。
5.戒烟十五年,死亡的危险度恢复到从不吸烟水平。
戒烟七条口诀:
1.下定决心,选择一个最适合的日子戒烟。
2.劝导朋友和你一起戒烟,共同面对挑战,互相扶持。
3.不要让烟卷,烟灰缸,火柴,打火机在身边出现。
4.起初会很难抵抗诱惑,应避免到容易令你想起吸烟的场所。
5.告诉别人你已戒烟,不要给你发烟,也不要在你面前吸烟。
6.每天至少喝8杯开水,以帮助你将体内的尼古丁排出。
7.戒烟可节省金钱,就用这些钱来买点东西奖励自己。
学生会
社团联合会