菏泽医学专科学校
开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题课外体育锻炼活动的实施方案
各系部、团总支、团支部、学生会、社团联合会、各班级：
为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质、促进大学生健康成长。按照团中央、教育部、国家体育总局、全国学联文件精神，结合我校实际，决定从2014年开始，在我校全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题课外体育锻炼活动，现将有关事项通知如下：
一、活动目标
以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥我校学生的积极性和创造性，以各系部、班级、学生宿舍为主体，通过广泛开展各类课外体育锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等有关要求，减轻学生对网络的依赖性，丰富体育活动载体，提高学生学习效率，培养形成优良学气，倡导健康生活理念，促进我校教育教学质量。
二、活动时间
2014年3月份到12月份。
三、活动内容
（一）加强思想引导，树立正确理念。
1.开展主题团日活动，邀请学生当中坚持体育锻炼的典型榜样及长期坚持运动的教师、校友等，走进学生中间，开展系部、班级主题团日活动，面对面交流、分享体会，营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围，大力倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念。
2.定期开展健康与体育类讲座，通过讲座让学生更多的了解体育，懂得体育锻炼的重要性，学习体育精神，培养学生参加体育锻炼的兴趣，从而让学生对参加体育锻炼有一个更加深入且正确的认识。
（二）广泛发动开展活动。
各系部要围绕活动统一主题，在本系部开展各类课外体育锻炼活动。在此基础上，把握重在学生的原则，注重以宿舍、班级、实验室、学生生活园区等为参与主体，注重引导学生主动参与活动、自主设计活动，积极倡导宿舍运动会、趣味运动会等活动形式，让全校学生都加入到体育锻炼的队伍中来。学校举办2014年春节运动会、教职工趣味运动会、辅导员趣味运动会、青年教师体育联赛等，各系部拟开展的活动如下：
1.护理系：3.8女生节系列活动（拔河比赛、亲密无间、心有灵犀、齐心协力）、小组乒乓球赛、羽毛球个人赛、篮球赛、女子足球赛等；
2.临床系：足球联赛、跳绳比赛、羽毛球赛、临床系篮球大赛、四人五腿跑等；
3.药学系：篮球比赛、足球比赛、拔河比赛、跳绳大赛；
4.基础部：篮球大赛、跳绳比赛、拔河比赛、慢骑自行车比赛、羽毛球比赛、篮球比赛。
学生会、学生社团联合会拟开展街舞社汇报演出、足球社十一人比赛、风筝节纪念活动、乒乓球社大赛、羽毛球社个人比赛、空竹社比赛、篮球社比赛、轮滑社汇报表演（速滑、花样技巧展示）、排球社六人赛、武术社演出、三人斗牛篮球赛、足球社五人制比赛等活动。
（三）培养学生体育锻炼主观能动性
1.加强校园文化建设，举办体育社团风采展。积极引导和发展各类体育社团，以学生带动学生，培养和发挥学生的主观能动性，让体育社团在校园中更好活跃起来，从而带领更多的学生加入到体育锻炼的各类活动中。
2.充分利用校园体育设施，为学生进行体育锻炼提供设备保障，让想参加运动的学生有地可去，有器可用，满足学生的锻炼需求。
3.注重体育志愿者的培植与引导。志愿者在各种体育赛事中发挥着举足轻重的作用，我们要保持和发扬志愿者同学对体育的热爱，让他们了解其中的体育精神，并将其进一步发扬，以这些同学作为参加体育锻炼的宣传者和实践者，带动更多同学参加到体育锻炼中来。
4.注重课内课外相结合，积极与体育教研室沟通协调，提高素质测试管理水平，共同促进学生体质健康水平的提高。
5.定期检测运动效果。通过信息反馈，使锻炼者经常看到自己锻炼效果和进步，增强其锻炼的信心，同时也防止过度疲劳，有助于自觉锻炼的积极性不断巩固和提高。
（四）创新体育锻炼的形式，拓宽参加锻炼的渠道，形成特色品牌活动。
1.充分发挥学校特色，将校风校训、我的中国梦、节俭意识、“三观”、“三热爱”、社会主义核心价值体系、山东红色文化、儒家文化、齐鲁文化等文化元素融入到体育活动之中，形成独具特色的校园活动品牌。
2.打造并用好新媒体阵地。利用新媒体开展活动，做好宣传工作，活动开展以后利用新媒体，通过微博、微信、微电影、动漫、人人网、齐鲁网、大众网、山河网等平台，围绕活动主题开展线上微活动，例如通过微博设立话题“#我身边的运动美#”等，鼓励同学直接参与，分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，在校园营造青春健康的生活风尚。
（五）建立完善相关制度
1.进一步完善早操管理机制，学生会发挥自身作用，做好服务与监督，保障学生一小时的锻炼时间。
2.完善奖惩措施，形成长效机制。该项工作将作为团总支、团支部的一项基础性工作，纳入年终工作考核。对成绩优秀班级和个人给予表彰奖励，促进学生体育锻炼的积极性。
四、有关要求
1.加强组织领导。各系部要按照统一部署，制定具体措施，利用学校现有体育设施，为学生参加体育锻炼创造更加便利的条件。各系部、团总支、学生会和学生社团联合会要与学校教务处、体育教研室等部门密切合作，切实承担起活动的组织工作，发动各班级、宿舍和学生社团积极参与。
2.形成长效机制。开展大学生课外体育锻炼活动是一项长期性、经常性工作。立足长远，制定保障制度措施，设计和组织开展好具有自身特色的活动，形成促进大学生参加课外体育锻炼活动的有效平台和长效机制。
3.注重全员参与。要着眼于工作的普遍性、覆盖面和持久性，将活动与学校体育课教学、体育运动会等常规工作有机结合，在活动中注重大学生参与的人数、时间、频率，努力做到人人有体育项目、班班有体育活动、系部有体育特色。要加强教育引导，防止发生各类安全事故。
4.增强活动效果。要借助主题班会、校园广播、宣传栏、海报、报纸及互联网等多种形式加大对活动的全方位、多角度宣传，扩大在校园和社会上的影响，努力将我校大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题体育锻炼活动做成品牌、做出实效。
学工部 团委
二〇一四年二月二十八日
